Najbolji dodaci prehrani s berberinom
Berberin su koristili već stari Kinezi i sada doživljava svoj slavni povratak. Pomaže vam ako vas muče bakterijske infekcije, probavne bolesti ili povišeni kolesterol, a neke ga studije čak označavaju kao prirodni lijek za dijabetičare. Donosimo najnovije berberin recenzije najboljih dodataka prehrani s berberinom na tržištu. Isprobajte na primjer premium Essentials Berberine 500 mg s prirodnim sastavom.
Najbolji berberin
Essentials Berberine 500 mg
Proizvođač: Sensilab |Dnevna doza: 1 kapsula |Sadržaj aktivne tvari: 500 mg berberina HCl |Sadržaj: 120 kapsula |Vrijeme korištenja: 120 dana |Približna cijena: 38,99 €
- Visok sadržaj aktivne tvari
- Odlična bioraspoloživost
- Prirodni sastojci
- Samo 1 kapsula dnevno
- Dugoročna, 120-dnevna zaliha
- Relativno visoka cijena
- Mogući neželjeni učinci kod osjetljivih osoba
Berberine 500 mg je visokokvalitetni dodatak prehrani koji učinkovito podržava regulaciju šećera u krvi i održavanje zdrave tjelesne težine. Kapsule sadrže visoko koncentrirani, 97% čisti berberin, dobiven iz biljke indijske žutike (Berberis aristata). Posebnost formule je optimalna bioraspoloživost, koju osigurava kombinacija kroma i crnog papra. Ovaj jedinstveni sastav omogućuje bolju apsorpciju i povećava učinkovitost aktivnih sastojaka.
Za optimalne rezultate preporučuje se uzimanje jedne kapsule dnevno, što osigurava visoku dozu od 500 mg berberina HCl. Formula je posebno učinkovita zbog dvostrukog djelovanja na šećer u krvi - berberin i krom zajedno stvaraju snažniji učinak u regulaciji glukoze u krvi. Dodatak crnog papra ne samo da poboljšava apsorpciju, već također doprinosi regulaciji tjelesne težine.
Proizvod je proizveden u EU prema strogim GMP standardima kvalitete, što osigurava najvišu kvalitetu i sigurnost. Korištena je čista formula bez glutena, laktoze i GMO-a, što proizvod čini prikladnim za najširi krug korisnika, uključujući vegetarijance i vegane. Ova pažljivo osmišljena kombinacija prirodnih sastojaka predstavlja pouzdano rješenje za sve koji traže prirodnu podršku za svoj metabolizam i žele održavati zdravu razinu šećera u krvi.
Essentials GLP-1 Active
Proizvođač: Sensilab |Dnevna doza: 2 kapsule |Sadržaj aktivne tvari: 500 mg |Sadržaj: 120 kapsula |Vrijeme korištenja: 60 dana |Približna cijena: 34,98 €
- Patentirana formula Reducose®
- Visoka koncentracija berberina
- Klinički ispitani sastojci
- Bez hormona i aditiva
- Certificirana EU kvaliteta
- Viša cijena
- Potrebno dvostruko doziranje dnevno
Essentials GLP-1 Active je napredni dodatak prehrani koji kombinira berberin iz indijskog ogrozda i Reducose® ekstrakt bijelog duda. Sadrži vrhunski berberin s 97% čistoće, dobiven suvremenom 40:1 ekstrakcijom. Ova visoka koncentracija osigurava maksimalnu učinkovitost u podršci metabolizma.
Proizvod potiče ravnotežu šećera u krvi i metabolizma. S dodanim kromom optimizira metabolizam ugljikohidrata, dok crni papar povećava apsorpciju i pomaže u kontroli apetita. Posebno je učinkovit kod pojedinaca koji žele poboljšati osjetljivost na inzulin i kontrolirati razinu šećera u krvi. Odlikuje ga veganski sastav bez hormona i nepotrebnih dodataka.
Proizveden u EU prema GMP standardima, optimalan je izbor za prirodnu podršku u upravljanju težinom i metabolizmom. Za najbolje rezultate preporučuje se redovito uzimanje, koje zajedno s uravnoteženom prehranom i zdravim načinom života omogućuje postizanje optimalnih rezultata.
GymBeam Berberin
Proizvođač: GymBeam |Dnevna doza: 1 kapsula |Sadržaj aktivne tvari: 500 mg berberina |Sadržaj: 60 kapsula |Vrijeme korištenja: 60 dana |Približna cijena: 7,95 €
- Visoka čistoća berberina (97%)
- Jednokratna dnevna doza
- Prirodni sastojci
- Podrška metabolizmu
- Prikladno za vegane
- Sadrži mikrokristalnu celulozu
GymBeam Berberin je učinkovit dodatak prehrani koji sadrži 97% čisti berberin, dobiven iz korijena indijske kupine. Proizvod je posebno dizajniran za podršku metabolizmu ugljikohidrata i masti te pomoć u regulaciji šećera u krvi. Njegov mehanizam djelovanja temelji se na aktivaciji enzima AMP, koji igra ključnu ulogu u metabolizmu glukoze i učinkovitom sagorijevanju masti.
Berberin kapsule su posebno popularne među sportašima i pojedincima koji žele kontrolirati tjelesnu težinu ili poboljšati osjetljivost na inzulin. Proizvod je potpuno prirodan i bez GMO-a, a njegovi sastojci su pažljivo odabrani za optimalnu učinkovitost. S jednom kapsulom dnevno podržava zdrav metabolizam i pomaže u postizanju vaših ciljeva vezanih uz tjelesnu težinu.
Osim podrške pri mršavljenju i regulaciji šećera u krvi, berberin pomaže i u održavanju zdravog kolesterola i funkcije jetre. Ovaj visokokvalitetni proizvod proizveden je prema strogim GMP standardima i prikladan je za vegane i vegetarijance.
Berberin i njegov utjecaj na naše zdravlje
Berberin je prirodni višenamjenski proizvod sa širokim spektrom pozitivnih učinaka na naše zdravlje, gdje u nekim slučajevima prema nekim studijama čak konkurira konvencionalno proizvedenim lijekovima. Pogledajmo ga detaljnije i pokažimo u čemu nam sve može koristiti.
Što je berberin
Još niste čuli za berberin? U tradicionalnoj kineskoj medicini i ajurvedi koristi se već tisućljećima. Radi se o prirodnom alkaloidu koji se nalazi u brojnim biljkama, kao što su stolisnik, opuncija, kurkuma ili đumbir. Za dodatke prehrani najčešće se dobiva iz žutike, grma s upadljivim crvenim bobicama, po kojem je berberin dobio i svoje latinsko ime.
Učinci berberina
Stari Indijci i Kinezi koristili su berberin zbog njegovih snažnih antimikrobnih i protuupalnih učinaka. Međutim, njegovi učinci tu ni izdaleka ne završavaju - berberin može poboljšati vaše zdravlje na više razina:
- 1)Suzbijanje bakterijskih infekcija - berberin je popularan prvenstveno zbog svoje sposobnosti kontroliranja bakterijskih ili gljivičnih infekcija, posebno u probavnom traktu. Njegovo uzimanje pokazalo se učinkovitim na primjer kod sindroma bakterijskog prerastanja u tankom crijevu.
- 2)Snižavanje razine glukoze - više studija dokazalo je njegov pozitivan učinak u liječenju dijabetesa tipa 2. Berberin utječe kako na snižavanje razine šećera u krvi tako i na poboljšanje apsorpcije glukoze i metabolizma masti. Istovremeno djeluje preventivno protiv oštećenja bubrega.
- 3)Snižavanje razine kolesterola - berberin predstavlja odličnu prirodnu alternativu konvencionalnim lijekovima za kolesterol. Osim toga detoksicira jetru i doprinosi povećanom izlučivanju kolesterola iz jetre te zaustavlja njegovu apsorpciju u probavnom traktu. Povišena razina kolesterola u krvi ponekad je povezana s pretilošću, protiv koje berberin također djeluje i pomaže pri sagorijevanju masti u stanicama.
- 4)Zaštita jetre - osim već spomenutih koristi kod izlučivanja kolesterola u jetri, ovaj prirodni alkaloid može pomoći kod masne jetre.
- 5)Poboljšanje krvotoka - berberin potiče stvaranje dušikovog oksida koji opušta žile i time poboljšava krvotok. To utječe kako na snižavanje tlaka tako i na zdravo stanje srca i sprječavanje arterioskleroze.
Pri snižavanju krvnog tlaka mogu vam pomoći i dodaci prehrani s omega-3 masnim kiselinama. U našem članku posvetili smo se izboru najboljih omega-3 u kapsulama i u obliku ribljeg ulja.
- 1)Poboljšanje stanja pluća - neke studije dokazale su utjecaj berberina na smanjenje oštećenja pluća koje uzrokuje cigaretni dim.
- 2)Sprječavanje pojave neurodegenerativnih bolesti, kao što su Alzheimerova ili Parkinsonova bolest. Zbog utjecaja berberina na središnji živčani sustav pozitivno djeluje i kod liječenja depresije.
- 3)Među druge učinke spadaju na primjer smanjenje nastajanja akni i smanjenje pora te antioksidativni učinci.
Preporučeno doziranje i uzimanje
Budući da je životni vijek berberina u našem tijelu relativno kratak, potrebno ga je uzimati više puta dnevno, idealno zajedno s hranom ili neposredno prije nje, kako biste u potpunosti iskoristili njegove učinke za snižavanje šećera u krvi. Ako imate dijabetes, posavjetujte se sa svojim liječnikom o uzimanju dodatka prehrani.
Što se tiče količine aktivne tvari koju je preporučljivo dnevno unijeti, u većini studija testirani su uzimali 900-1500 mg berberina dnevno. Za postizanje maksimalnih rezultata trebali biste uzimati 500 mg berberina 2× do 3× dnevno.
Iskustva s berberinom
Berberin nije prikladan za trudnice i dojilje te malu djecu. Iako se općenito radi o sigurnom dodatku prehrani, kod nekih ljudi može uzrokovati želučane tegobe. Korisnici potvrđuju prvenstveno njegove sposobnosti snižavanja kolesterola, krvnog tlaka i razine šećera u krvi.
1.
2.
3.
4.
5.
Urednik
Stručna redakcija portala Testado tim je neovisnih urednika koji testiraju odabrane proizvode te na temelju ocjena stručnjaka i korisnika preporučuju najbolje kućanske aparate i uređaje.