Najbolji retinol u 2026. godini - testovi i mišljenja

Kako odabrati retinol?

Odlučili ste se za kupnju proizvoda s retinolom (vitaminom A), ali još ne znate koji oblik proizvoda odabrati? Odgovor na to pitanje i druge informacije o retinolu te kako ga pravilno koristiti, pronaći ćete u nastavku. Nakon čitanja, odabir proizvoda s retinolom za vas više neće biti problem i vidjet ćete da će odabir pravog proizvoda za vas biti jednostavan.

Definicija retinola i za što je prikladan

O čudesnosti retinola se na internetu piše mnogo. Možda se prije kupnje proizvoda s retinolom pitate što je uopće retinol i kako može pomoći u kozmetici. Riječ retinol je oznaka za molekulu vitamina A. Da bismo u tome imali reda, treba naglasiti da je sam vitamin A zapravo retinolska kiselina, što je sljedeći stupanj pretvorbe retinola. Retinolska kiselina dostupna je samo na recept, stoga u slučaju da želite kupiti nešto slobodno dostupno, morate posegnuti za proizvodima s retinolom.

Osim retinolske kiseline i retinola postoji još nekoliko tvari koje se često zamjenjuju s retinolom. Među njima je na primjer retinaldehid, koji je blaži i mora se pretvoriti u retinol. Postoje i retinolni esteri. Oni su još manje nadražujući, ali njihova pretvorba u retinolsku kiselinu na koži traje duže nego kod običnog retinola ili retinaldehida. Možete susresti i mikroenkapsulirani retinol, koji je prilagođen tako da ima najveći mogući učinak na kožu.

Retinol je posebno pogodan kao pomoćnik u borbi protiv starenja kože. Možemo ga smatrati prije svega snažnim antioksidansom. Njegova glavna prednost je u sposobnosti uklanjanja mrtvih stanica kože, zbog čega vaša koža ponovno dobiva mladolik izgled. Također potiče stvaranje kolagenskih vlakana. Retinol može biti i učinkovit borac protiv cističnih akni jer smanjuje veličinu pora i prodire duboko u kožu. Uz to, dobro regulira pH kože.

Čini li vam se retinol protiv bora kao čudo? Međutim, ništa nije crno-bijelo, retinol je prilično iritantan i može lako uzrokovati probleme nekim pojedincima s osjetljivijom i nježnijom kožom. Nije bez razloga preporučeno početi s najslabijim proizvodima i postupno se probiti do onih s višom koncentracijom retinola. Najjače kreme s retinoidnom kiselinom čak su na recept. Retinol može biti problematičan i za dojilje i trudnice jer se može izlučivati u majčino mlijeko. Više o tome na što trebate paziti pri korištenju proizvoda s retinolom, saznat ćete na kraju članka.

Vrste proizvoda s retinolom

Retinol se ne može kupiti sam, zato se obično isporučuje u obliku kozmetike čiji je sastavni dio. Za svakoga je zatim idealna druga vrsta proizvoda s retinolom, ovisno o tome kakvu kožu ima i koje probleme pokušava riješiti pomoću retinola. U sljedećim redovima predstavit ćemo glavne vrste proizvoda s retinolom koje možete pronaći na internetu te u drogerijama i ljekarnama.

Serum s retinolom

Serum za kožu obično je koncentriraniji od kreme i obično je namijenjen prvenstveno borama ili pigmentnim mrljama. Serumi su prikladniji za žene koje muči masnija koža i kojima korištenje različitih krema možda ne bi odgovaralo. Međutim, prvenstveno ovisi o vama i tome odgovaraju li vam općenito serumi.

Krema s retinolom

Za mnoge može biti prihvatljivija krema s retinolom jer se koristi jednako kao i bilo koja druga krema koju većina nas koristi od ranog djetinjstva. Kreme s retinolom obično su namijenjene određenom području, poput krema protiv bora oko očiju ili protiv akni. Međutim, obično su manje koncentrirane i mogu biti prikladnije za osobe koje imaju sušu kožu i kojima kreme ne smetaju.

Drugi proizvodi

Najčešći proizvodi s retinolom nedvojbeno su različite kreme i serumi. Međutim, postoji i druga kozmetika koja može sadržavati retinol. U tu kategoriju spadaju primjerice maske za lice, flasteri s retinolom i tonici. Vrlo su popularne i kapsule s retinolom koje osiguravaju jednostavnu primjenu. I kod ovih proizvoda vrijedi da biste trebali birati prvenstveno prema koncentraciji retinola i tome koja vam vrsta proizvoda općenito odgovara.

Koncentracija retinola

Kod svakog proizvoda razlikuje se koncentracija retinola za kožu u njemu. Prije kupnje svakako je pametno pogledati kakva je koncentracija retinola u određenoj kozmetici i na temelju toga birati. Na početku definitivno ne vrijedi da što je viša koncentracija, to je bolje. Naprotiv, ako niste navikli koristiti retinol, jednokratna doza bi vam već na početku mogla izazvati reakciju, posebno kod osoba s izrazito osjetljivom kožom. Kod nekih specifičnih kožnih problema niža koncentracija retinola može biti čak i važna. Koncentracije oko 0,1% prikladne su za borbu s proširenim porama ili blagim znakovima starenja kože. Proizvodi s koncentracijom između 0,15 i 0,3% prikladni su za poboljšanje problematične kože ili za smanjenje staračkih pjega. Više koncentracije su zatim namijenjene zaista zahtjevnim i ozbiljnim problemima s kožom, gdje je potrebna radikalna promjena i brza pomoć.

Kako koristiti retinol?

Najjednostavnije pravilo je da biste trebali slijediti upute proizvođača, koji u većini slučajeva navodi kako pravilno koristiti određenu kozmetiku s retinolom. Postoji nekoliko osnovnih točaka prema kojima se mogu ravnati gotovo svi korisnici retinola i sigurno neće pogriješiti.

Većina proizvoda s retinolom za kožu nanosi se noću i na očišćenu kožu. Obično se ne preporučuje češća uporaba kreme s retinolom od jednom dnevno. Na početku je također idealno nanositi kremu radije jednom u tri dana i postupno se naviknuti na češću uporabu. Važno je i da vam je lice dovoljno suho, jer biste inače izravno riskirali iritaciju kože.

S čime kombinirati retinol?

Retinol je doduše vrlo učinkovit, ali može u mnogim pogledima biti i prilično problematičan. Zato je važno dobro promisliti s čime ćete drugim kombinirati retinol kako ne bi došlo do oštećenja kože. Neki serumi i kreme s retinolom već sadrže druge učinkovite sastojke, kao što je na primjer hijaluronska kiselina. Ako si želite posao u potpunosti olakšati, možete odabrati takav proizvod koji već kombinira više aktivnih sastojaka i nećete se morati bojati da bi njihovo kombiniranje izazvalo bilo kakve probleme.

Svakako biste svaku kombinaciju jačeg retinol ulja s drugim jakim kozmetičkim proizvodom trebali konzultirati s dermatologom. Budite posebno oprezni s proizvodima koji uzrokuju eksfolijaciju. To naime uzrokuje retinol i u kombinaciji s drugim slično djelujućim proizvodom vaša bi koža mogla imati ozbiljnih problema. S druge strane, trebala bi biti neproblematična hijaluronska kiselina, peptidi, ceramidi ili glikolna kiselina.

Na što moramo paziti kod proizvoda s retinolom

Retinol za akne je prilično jaka aktivna tvar, stoga morate biti pri njegovoj uporabi naravno vrlo oprezni. S obzirom na to da se retinol izlučuje u majčino mlijeko, proizvode s njim nikako ne smiju koristiti trudnice ili dojilje. U izrazito visokim dozama može također negativno utjecati na endokrini sustav i oštetiti plod. Može se pojaviti i takozvano trovanje vitaminima ili hipervitaminoza. Ako ćete pak retinol koristiti razumno i u skladu s uputama liječnika ili proizvođača proizvoda, ne trebate brinuti.

S druge strane, važno je znati da najučinkovitiji retinol čini kožu značajno osjetljivijom na negativne učinke sunčeve svjetlosti. Zato se ne preporučuje nanošenje retinola tijekom dana kada ste izloženi sunčevoj svjetlosti. Čak i ako retinol nanosite noću, vaša koža će tijekom dana biti vrlo osjetljiva, pa se čak i u normalnim okolnostima preporučuje korištenje zaštitnih krema s visokim faktorom.